Wir fasten in überschaubaren Gruppen mit max. 15 Teilnehmerinnen. Das macht eine umfangreiche individuelle Betreuung möglich - natürlich nur, wenn Sie es wollen.

Warum meistens nur Frauen? Einmal im Jahr sind auch Männer willkommen.

Nach meinen Erfahrungen klinken sich viele Frauen gerne mal aus ihrer Familie aus. Abstand von der täglichen Routine, etwas für sich alleine tun. Es gibt genügend interessante, frauenspezifische Themen. Alles ist viel lockerer und unverkrampfter.

Aber nichtsdestotrotz sind bei der letzten Fastenwoche auf Sylt auch Männer willkommen.

Es gibt immer Teilnehmerinnen, die auch mal mit dem Partner kommen oder einzelne Männer, die unter Anleitung gemeinsam in der Gruppe fasten wollen.

Sie können zwischen drei verschiedenen Fastenformen wählen:

Obstteller Fasten Info

Fasten nach Buchinger auf Sylt
mit frisch gepressten Säften, Smoothies, täglich frisch zubereiteter Gemüsebrühe, versch. Tees, Ingwerwasser, Wasser

Gourmet-Fasten (basisches Essen) auf Mallorca, Sylt und im Markgräflerland
mit einer leichten basischen Kost. Das beginnt morgens mit einer großen Auswahl frischem Obst, mittags ein bunt gemischter Salat/Rohkost und abends leckeres Gemüse mit einer basischen Beilage und viel frischen Kräutern. Große Teeauswahl, Wasser, Ingwerwasser
(Mallorca: große Auswahl an Salaten, Suppen, Gemüsen, Kartoffeln vom Hotelbuffet)

Früchte- Fasten auf Mallorca
der Morgen beginnt mit vielen verschiedenen Früchten der Saison, für unterwegs auf unsere Wanderung nehmen wir frische Früchte, aber auch Datteln, Feigen mit und abends bedienen Sie sich wieder  mit den frischen Früchten vom Buffet. Große Teeauswahl, Wasser

Im Zeitalter ernährungs- und umweltbedingter Erkrankungen wird ein Fastenurlaub von vielen als eine tiefgreifende, reinigende und heilende Wohltat für Körper, Geist und Seele empfunden. Während des Fastens findet ein Entgiftungs- und Ausscheidungsprozeß statt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Fasten verhilft zu geistiger Klarheit und zu einem erweiterten Bewußtsein. Es leitet viele Heilungsprozesse ein und verbessert ganz allgemein die Lebensqualität.

Zu meiner Person:

Ich habe eine qualifizierte Ausbildung als Ernährungs- und Gesundheitstherapeutin. Als Fastenleiterin organisiere und leite ich seit über 30 Jahren Fastengruppen im In- und Ausland. Ausserhalb der Fasten- und Wanderwochen biete ich in eigener Praxis in Lörrach-Hauingen individuelle Detox (Leberentgiftungs)-Wochen und verschiedene Massagen und Beratungen an (s. Elisabeth ).

Elisabeth Weigel - Fasten Info

Preise:

Die Preise finden Sie bei den Informationen zu den einzelnen Fastenwochen.

Programm (im Honorar enthalten):

  • Entspannungsübungen wie Yoga, Qi Gong, 2-3x die Woche auf Sylt, auf Mallorca und im Markgräflerland in freier Natur, wenn das Wetter es erlaubt.
  • In der Maiwoche auf Sylt täglich qualifiziertes Yoga mit Gaby Lange.
  • Geführte, ortskundige Wanderungen
  • viel Information zum Thema Fasten, Säuren-Basen-Haushalt, Ernährung, Bach-Blüten, Aroma- und Phytotherapie, Schüßler-Salze
  • Gesundheitsthemen wie z.B. Candida, Darm- und Zahnsanierung, Osteoporose, Allergien u.v.m.
  • Anleitung zu naturheilkundlichen Anwendungen, z.B. Leberauflage, Abführen, Einlauf -   alle Programmpunkte sind freiwillig!

Nicht im Honorar enthalten:

  • Bus- oder Taxigeld, Kurtaxe, Hallenbad / Sauna, Eintrittsgelder
  • die jeweils angeboten Massagen
  • individuelle Ernährungs-, Bach-Blüten- oder Schüssler Salz Beratung

Anmeldung:

siehe Link auf der jeweiligen Seite

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige schriftliche Anmeldung auf dem dafür vorgesehenen Formular. Sie erhalten danach eine schriftliche Bestätigung und alle weiteren Informationen.

Einen kleinen Eindruck von meinen zahlreichen bisherigen Seminaren bekommen Sie,
wenn Sie sich die Seite “Gästebuch” anschauen.